- Le Monde Sensuel d'Anna https://mondesensuel.fr Sun, 06 Jun 2021 18:58:09 +0000 fr-FR hourly 1 https://mondesensuel.fr/wp-content/uploads/2020/10/cropped-canard-32x32.png - Le Monde Sensuel d'Anna https://mondesensuel.fr 32 32 Les clés d’un massage sensuel réussi ! https://mondesensuel.fr/cles-massage-sensuel-reussi/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=cles-massage-sensuel-reussi https://mondesensuel.fr/cles-massage-sensuel-reussi/#respond Tue, 09 Jun 2020 16:45:11 +0000 https://mondesensuel.fr/?p=18811 Vous voulez profiter d’un moment de détente avec votre amoureux(se) après une longue journée de travail ? Rien de tel qu’un massage sensuel pour vous relaxer à deux et éveiller…

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Vous voulez profiter d’un moment de détente avec votre amoureux(se) après une longue journée de travail ? Rien de tel qu’un massage sensuel pour vous relaxer à deux et éveiller les désirs de votre partenaire… et les vôtres aussi ! Dans cet article, nous vous donnons les clés pour réussir vos massages érotiques et plonger dans un océan de plaisirs avec votre chéri(e).

Qu'entend-on par massage sensuel ?

L'avantage du massage sensuel en couple, c'est que vous n'avez pas besoin d'avoir de grandes connaissances sur le sujet, mais de connaître les clés pour réussir votre massage sensuel. L'objectif est de prendre du plaisir et de redonner de l'intimité à votre couple. Vous allez apprendre à découvrir le corps de votre partenaire, ainsi que ses différentes réactions. Il ne peut donc qu'apporter du bien-être à votre couple.

 

La préparation au massage

Avant de penser à l'ambiance de votre pièce, il est nécessaire de préparer le massage. Pensez à faire un repas digeste une heure minimum avant le massage (il est préférable de manger avant le massage qu'après). N'oubliez pas de vous couper les ongles (et de retirer vos bijoux), et si possible d'adoucir votre peau quelques jours avant avec des crèmes pour les mains.

Préparez le matériel nécessaire à votre massage, si vous devez interrompre votre massage car vous avez oublié un ingrédient essentiel, cela risque d'être fort déplaisant à la personne massée.

Bien entendu, faites en sorte d'être au calme pour votre séance de massage érotique. Couchez les enfants et soyez certains qu'ils dorment. Sans oublier de couper les téléphones portable (à minima en silencieux).

Créez une ambiance érotique

Pour que votre massage sensuel se déroule sans encombre, il est important de préparer la pièce dans laquelle on va masser son partenaire. Pour cela, je vous conseille de choisir votre chambre. C'est la pièce de votre intimité, et il sera plus facile de se détendre pour vous deux.

Veillez aussi à augmenter la température de la pièce. Masser est quelque chose de physique, on se déplace, on fait des pressions plus ou moins importantes sur différentes parties du corps. Le masseur n'aura pas froid, mais la personne massée va rester immobile, et aura tendance à se refroidir assez rapidement.

Vous pouvez aussi faire chauffer un drap ou une serviette (sur un radiateur par exemple). La chaleur permet de favoriser la circulation sanguine et soulage plus facilement les douleurs. Sans oublier le côté douillé de la serviette chaude ! Le second avantage est que cela va protéger votre lit des huiles de massage qui ont tendance à tâcher. (lire le test sur le drap Funsheet)

Toujours dans la préparation de la pièce, privilégiez une lumière douce, qui permettra de mettre en confiance votre partenaire (on se met plus facilement nu dans une pièce sombre que lumineuse) et le détendra plus facilement. L'utilisation de bougies (parfumées ou non) apporte un réel plus !

Vous pouvez aussi penser à de la musique douce, toujours dans l'optique de relaxer votre partenaire et qu'il puisse lâcher prise pour profiter au maximum de son massage.

Le choix de l'huile de massage

Est-ce que vous trouvez agréable de se faire masser avec des mains à la peau sèche et qui râpent ? Je suppose que non ! L'huile de massage va permettre à vos mains de glisser sur le corps de votre partenaire, et éveiller ses sens.

Vous pouvez la choisir neutre (huile de tournesol bio), parfumée (la vanille, le romarin, jasmin ou ylang-ylang sont quatre senteurs que l'ont dit puissamment aphrodisiaques) ou encore à effet (chauffant, lubrifiant, comestible...).

Huile massage sensuel

Faire preuve de créativité

Même si quelques connaissances de base sont nécessaires dans le massage, telles que chauffer les zones à masser par des effleurements avant de faire des pressions ou simplement chauffer l'huile de massage dans vos mains avant de l'appliquer sur le corps de votre partenaire. Il est important de laisser libre court à votre imagination. Vous êtes là pour découvrir le corps de votre partenaire, identifier ses réactions grâce à son souffle ou simplement le fait qu'il soit entièrement détendu.

Les différents types de massage que vous pouvez réaliser

Massage Sensuel

Le massage de base, que tout le monde a déjà essayé sur son partenaire. Rien de compliqué, il suffit de masser toutes les parties du corps de la personne massée et de rester à l'écoute de ses sensations.

Massage naturiste

C'est tout simplement un massage sensuel mais où les deux personnes sont entièrement nus. L'avantage de ce massage et que cela enlève les complexes de la personne qui se fait masser. Elle n'est pas toute seule à être nue !

Massage Body Body

De l'anglais body to body, corps contre corps. Le masseur utilise donc les parties de son corps pour masser. Les deux personnes sont donc intégralement recouvert d'huile. Au début, cela sera risque de faire quelques fous rires sur la façon de s'y prendre ou les positions d'équilibriste. Mais selon les retours de pratiquants, cela reste une expérience inoubliable.

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L'envie, le désir.... Quand la libido n'est plus là, cela peut être difficile à vivre au sein du couple. Beaucoup d'entre vous me disent que leur partenaire n'a pas ou plus envie de faire l'amour. Dans cet article, je vais tenter de vous donner, quelques explications sur le manque de libido.

Définition de la libido

La libido, ce n'est pas bien compliqué, il s'agit tout simplement de la recherche instinctive du plaisir et notamment, du plaisir sexuel.

Les causes de la perte de libido

Voici plusieurs causes qui peuvent entraîner une chute de la libido : 

  • Les hormones : un changement hormonal peut entraîner, chez l'homme comme la femme, une chute de la libido. C'est souvent ce qui peut se passer suite à la prise de médicaments, une contraception inadaptée, un mode de vie qui n'est pas sain.
  • Le passé : si l'on a vécu un traumatisme, il peut avoir des conséquences sur la vie sexuelle.
  • Le contexte environnemental : des problèmes dans le couple, l'arrivée des enfants, dans la vie professionnelle, ou financiers. Tous les soucis et leur stress peuvent perturber le désir sexuel.
  • Un(e) partenaire trop demandeur/se : si votre moitié vous met un peu la pression pour les câlins, cela peut entraîner des blocages, la peur de ne pas être à la hauteur au sein du couple, le dégoût envers celui qui réclame.
  • La monotonie sexuelle : une vie sexuelle trop fade, des désirs inavoués, des envies inassouvies peuvent faire chuter le désir.
  • La pornographie : visionner trop de pornographie peut troubler la libido. Cela peut entraîner un manque d'excitation lorsque l'on se retrouve en situation.

Comment rebooster la libido ?

Cela peut arriver à tout le monde. Homme comme Femme. L'avantage, c'est que le manque de libido, on peut trouver des solutions selon les problèmes qui la trouble. Bien entendu, cela demande du temps et aussi la patience de son/sa partenaire : 

  • Prendre du temps pour son couple : avoir des moments pour se séduire, se retrouver, parler avec sa moitié, communiquer autour du sexe et de vos fantasmes.
  • Briser la monotonie sexuelle : pourquoi ne pas pimenter un peu le train-train coquin ? Changer de pièce, jouer un rôle, jouer avec des sextoys !
  • Changer de contraceptif : si le souci est hormonal, n'hésitez pas à en parler à votre médecin qui trouvera une contraception plus adaptée.
  • Prendre du temps pour soi : se reposer, se retrouver avec son corps, trouver soi-même les choses qui donnent du plaisir, masturbez-vous !
  • Penser à la thérapie : si le problème est trop important ou enfoui, il ne faut pas hésiter à se faire aider par un professionnel, qui pourra vous aider à retrouver une libido.

Mon expérience

Être une femme qui aime le sexe, cela n'empêche pas d'avoir des baisses de libido dans ma vie. Au contraire, je suis comme tout le monde. 

Il y a eu plusieurs périodes dans ma vie de couple où j'ai eu la libido dans les chaussettes. Il y a quelques années, avant d'avoir des enfants. Le stress, les soucis du quotidien, ont affecté mon désir sexuel. Cela a duré quelques semaines. Le temps de me retrouver dans mon couple.

Et il y a peu de temps. Une période qui a duré beaucoup plus longtemps. Après la naissance de mon second enfant. La fatigue très importante, les nuits entrecoupées, les moments sans enfants si rares. Cela a cristallisé ma libido.

Pour être honnête, ce n'est jamais facile d'avouer qu'on a plus de libido quand on aime le sexe. Et encore plus, quand on est blogueuse érotique. Tout le monde pense que je m'envoie en l'air tout les jours. Mais cela est faux... Déjà parce qu'avec une libido au taquet, je ne pense pas au sexe H 24 non plus. Mais là, on a même connu le désert sexuel pendant des semaines.

Alors pourquoi je n'avais pas envie de sexe ?

Parce que j'étais fatiguée et que je me mettais une très grosse pression. Pression de ne pas pouvoir assouvir ce devoir conjugal... Et plus j'y pensais, pire c'était, moins j'avais envie de sexe. C'était devenu une obligation et plus un plaisir.... Je n'avais plus de désir... Même pour la masturbation. En plus, la fameuse routine du quotidien, avoir peu de temps à deux, ça ne permet pas d'avoir plus envie que ça.... On se laisse porter, on se néglige, on néglige sa moitié...

Et puis même si beaucoup d'entre vous ne comprendront pas, j'ai un souci avec mon corps. Malgré les photos, mon corps n'est plus le même avec 2 grossesses, et j'ai beaucoup de mal à l'accepter. Même si les propos de Jules ne sont qu'éloges à ce sujet. Même si vous êtes nombreux aussi à me le dire. Je bloque dessus.

Aussi, parler de ma vie intime au quotidien, avec vous, ça me rappelait sans cesse qu'avant c’était mieux. Et j'ai de plus en plus de mal avec les fantasmes de mes lecteurs que j'ai pu recevoir.

Et enfin, à côté de ça.... J'avais aussi un autre problème.... Ma contraception, mon corps faisait n'importe quoi ! J'avais beau en changé avec l'avis de mon médecin, rien y faisait.

Que faire pour retrouver de la libido ?

J'ai stoppé mon contraceptif. Petit à petit, ma libido revient. Lire de l'érotique, voir une scène coquine à la télé recommence à m'émoustiller (oui, parce que j'en étais arrivée à ne plus rien ressentir de ce côté-là, un porno avait le même effet soporifique que "questions pour un champion"). J'apprends à écouter mon corps et ses envies.

J'ai pris du temps pour moi. Je me repose pour ne plus m'effondrer de fatigue à 21 h (ou le moins souvent possible avec mes journées de dingue). Je redécouvre mon corps, jeux de mains jeux de coquines, ou retrouver mes chouchous vibrants. Je reprends petit à petit plaisir à porter de la lingerie. Je me suis faite plus discrète aussi ici et sur le forum, j'ai pris beaucoup de distance sur les réseaux.

Je prends du temps en couple. J'en ai beaucoup, beaucoup parlé avec Jules, de ma peur de ne plus avoir de libido, du manque de désir, du manque d'envie. Parce que mine de rien, ça me frustre de ne plus avoir ma libido de feu. J'ai de la chance, il est compréhensif et patient. On se prend du temps à deux pour se retrouver sans forcement aller jusqu'au bout. J'ai vraiment de la chance de l'avoir, car d'autres seraient déjà aller voir si l'herbe est plus coquine ailleurs.

Ce n'est pas totalement redevenu comme avant. Mais je sais que ce n'est qu'une vilaine passade. Et que ma Libido Chérie va revenir de plus belle !

Bref, vous l'aurez compris, personne n'est à l'abri d'une baisse de libido. Ce n'est pas facile d'en parler. Alors mon conseil, si c'est votre moitié qui en souffre, soyez patients avec. Et si c'est vous qui en souffrez, sachez que vous n'êtes pas seul(e) et qu'ils existent des solutions. Parlez-en avec votre partenaire, votre médecin et prenez soin de vous.

Laisse-moi un commentaire pour partager ton expérience ! 

X.O.X.O

Anna

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