Sexe et Couple – Comment faire renaître la flamme dans le couple

Le sexe et Couple - Introduction

Comme beaucoup le savent, j'aime répondre à mes lecteurs, que cela soit sur le forum, ou sur différents réseaux sociaux ( Facebook, Twitter, Instagram ).
Les questions que l'on me posent le plus souvent concerne les couples.

interrogation coquine
  • Comment donner envie à ma partenaire ?
  • Comment retrouver la flamme ?
  • Ma moitié n'aime pas le sexe, que faire ? 
  • Comment faire ? Que faire ? 

Je vais donc donner mon point de vue dans cet article. Je ne suis pas une professionnelle, cela n'est que ma propre vision de la chose. Basée sur l'observation que j'ai pu faire autour de moi.

Les débuts

Wiki-missionaire

Lorsque l'on se met en couple, la passion, la fougue, le désir sont forts ! Cela est normal, on se découvre et on apprend à se connaître. On parcourt le corps de l'un et l'autre, on s'aime c'est du plaisir, l'extase.

C'est amusant, c'est excitant, on a envie de l'autre le plus souvent possible. Les rapports sont fréquents, et un peu partout, ce qui ajoute encore plus de piments dansa les ébats.

Puis arrive le quotidien

Souvent, on s'installe avec sa moitié. C'est là qu'on découvre la vie de couple. On se voit tout les jours, tout le temps. On commence à se connaître, et voilà qu'il faut jongler avec le boulot, le ménage, les courses. Le train-train quotidien s'installe.
Il ne manque plus que le pyjama en pilou qui remplace la nuisette en dentelle. Et les soirées Netflix qui remplaceront les soirées Kamasutra !

Avouez... On commence à connaitre de plus en plus son/sa partenaire. Donc les calins deviennent classique. Et à se côtoyer tous les jours, on ressent moins le manque, le désir, l'envie de l'autre... Sans oublier qu'en voyant votre moitié affalée dans le canapé que cela va picoter votre entrejambe.

Et parfois on décide d'avoir des enfants

A ce moment là, un nouvel élan dans la fréquence das rapports peut se ressentir. Puis la grossesse est vécue souvent différemment selon les couples. ( Moi j'en parle ici )

L'après grossesse et la vie de famille change aussi beaucoup les choses. Car nous ne sommes plus juste un couple, nous devenons parents !
Et souvent le couple s'oubli. Le quotidien et ce rôle d'éducateur nous engloutit et le couple d'amants s'estompent parfois.

Ce n'est pas une généralité. Cela ne se passe pas comme cela partout !

Alors que faire ?

Certains choisissent la "facilité" d'aller voir ailleurs. Chacun son choix.
Personnellement, la fidélité est une valeur importante. Même si certains couples acceptent quelques écarts, le plus souvent l'un ou l'autre n'est pas au courant.

Si on aime sa moitié, je pense qu'il faut refaire partir la petite flamme. Et si vous avez réussi à vous séduire une première fois, cela et possible de le faire à nouveau !

Comment faire renaître la flamme et le désir ? 

Après plusieurs mois et années, on oublie vite les petites attentions au quotidien. Un petit bisou dans le cou, une caresse, un mot doux glissé sur un post-it ou susurré à l'oreille, un texto pendant la journée pour lui dire que vous pensez à lui/elle.

  • Prendre du temps pour vous deux. Un resto, un ciné, un massage.
  • Se sentir désirable, souvent la libido fluctue, et si on se sent pas désirable, on a pas très envie de galipettes. Cela est difficile mais il faut se sentir bien et pas que pour l'autre. Mais aussi pour soi-même, sport, coiffure, maquillage. Exit le pyjama pilou-pilou !
  • Créer une ambiance qui donne envie de se rapprocher ! Bougies et draps propres. On évite la parure à nounours ! On enlève les cadres avec les photos de familles ou des enfants. La chambre parentale redevient la chambre conjugale où le couple doit se retrouver !
  • Se titiller, se chauffer toute la journée ! Ce n'est pas à 20H30 quand les enfants sont couchés qu'on se lance un "alors on baise ?" ou "Au fait c'est jour de paie, ce soir c'est gâterie !".
  • La contraception peut parfois être un frein à la libido. Pensez à en parler avec votre médecin.

et le plus imporant

retrouver la flamme

Parler de sexe avec votre partenaire ! Ce que vous aimez ou pas, vos désirs, fantasmes. Partagez avec votre moitié. Séduisez encore et toujours.
Donnez lui envie d'essayer de nouvelles choses. Parfois cela prend beaucoup de temps.

Les pratiques qui sortent de l'ordinaire font toujours peu peur, surtout à cause d'un jugement de notre partenaire. Mais si votre partenaire de vie vous aime, ayez confiance et partager votre sexualité à deux.

X.O.X.O.
Anna

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